1、你还在吃外面卖的炸鸡排吗,众所周知,外面的小吃店为了节约成本,都不会给你用好油的,所以,还是自已在家做吧,这样,给孩子吃也放心啊。
2、鸡胸肉从中间片开,用刀背把肉拍松。装入碗中,然后倒入30克奥尔良腌料,30克水。
3、用手把它抓一下,腌2个小时,然后把它裹上一层淀粉。
4、再裹上一层蛋液。最后裹上一层面包糠。最好是黄色的那种面包糠。
5、油温5成热,炸3分钟。出锅,洒上爱吃的酱料即可。
1、你还在吃外面卖的炸鸡排吗,众所周知,外面的小吃店为了节约成本,都不会给你用好油的,所以,还是自已在家做吧,这样,给孩子吃也放心啊。
2、鸡胸肉从中间片开,用刀背把肉拍松。装入碗中,然后倒入30克奥尔良腌料,30克水。
3、用手把它抓一下,腌2个小时,然后把它裹上一层淀粉。
4、再裹上一层蛋液。最后裹上一层面包糠。最好是黄色的那种面包糠。
5、油温5成热,炸3分钟。出锅,洒上爱吃的酱料即可。