1、首先，充分利用白天的学习时间白天精神状态良好，记忆力强，思维活跃。白天一小时的学习效率相当于晚上一个半小时。每天上课前，学生在脑海中制定一个简单的学习计划，并为自己设定一个小目标，以防止漫无目的的听力。课前准备好学习用品，简单预习所学知识，专心听课
2、第二：合理利用业余时间不要只关注整个时间段，也不要关注业余时间。“不积跬步，无以至千里”抓住一两分钟的零碎，长期积累会有惊人的效果。灵活利用课余时间，如课前、课后和公交车时间，记住一些英语单词，背诵一些英语句子，完成一些小的学习任务。你可以为课外改进练习节省大量时间
3、第三，根据重要性安排计划，防止“捡芝麻丢西瓜”。“ABC”时间分类法可用于根据学习任务的优咸犴孜稍先级将其分为三类：a（重要）、B（次要）和C（一般）。重要的事情应该先做，比如当天的家庭作业，复习和巩固课堂知识；次要事项，包括课外阅读或预习，可稍后处理；一般的事情，如准备新课文，可以根据剩余的时间灵活处理
4、第四，根据自己的情况安排学习计划做作业时，你应该调整自己的状态，尽量使你的大脑、体力和情绪锟侯希哇处于最佳状态。只有这样你才能有效率。尽量避免情绪低落、无精打采的不利时期，安排在栳摩狴矮头脑最清晰、记忆力最好的时候记忆单词、背诵课文或做一些有代表性的数学题；在抑郁、记忆力减退和注意力不集中的时期，你应该安排一些不难的和你感兴趣的学习内容，比如听英文歌曲和读一些短篇小说，或者只是闭上眼睛休息一下。当你精力充沛时，你可以坐下来努力学习
5、第五，合理的放松也会提高学习效率学习时间的安排有一个著名的公式：8-1>；这意味着八小时中有一小时用于运动、娱乐或休息。表面上，我只学习了七个小时，但由于我的精力，它的效率远远高于连续学习八个小时的效率。这就是我们常说的学习要注意“作息结合”。