1、按揉天应穴： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（位于眉毛下面、眼眶的外上角处），其他四个指头散开，弯曲如弓形，支持在前额上，然后按照音乐节拍按揉，每旋转一圈为一 拍，共有64拍，每8拍换一次旋转方向。
2、按揉睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处，左右鼻榄蝈蒈缩根处）先向下按，然后又向上挤，一按一挤为一拍，共64拍。主治：目赤肿痛、迎风流泪、内外翳障、青盲、夜盲、色盲、近视、急慢性结膜炎、泪囊炎、角膜炎、电光性眼炎、视神经炎。
3、按揉四白穴： 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（四白穴的准确位置是:目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。），两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处，食指按揉四白穴，其余手指收拢，旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。
4、按揉太阳穴、轮刮眼眶： 用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
