1、人体正对键盘,腰背挺直,双脚自然落地,身体距离键盘20厘米左右。
2、两臂放松自然下垂,两肘轻贴于腋边,与身体保持5厘米~10厘米距离,两肘关节接近垂直弯曲,敲打键盘时,手腕与键盘下边框保持1厘米左右的距离。
3、椅子高度适当,眼睛稍向下俯视显示器,应在水平视线以下15度~20度左右,尽量使用标准的电脑桌椅。
4、将键盘空格键对准身体正中,手指保持弯曲、形成勺状放于键盘的基本键位上,左右手的蚣率镗鹕拇指则轻放在空格键上,然后稳、快、准地击键,力求实现“盲打”。
5、将文稿稍斜放于电脑桌的左边,使文稿与视线处于平行,打字时眼观文稿,身体不要跟着倾斜。