1、时间：奶油生菜适宜在早春或秋末种植。在室内进行种植，则可在全年任何时候进行。
2、土壤准备：选择肥沃、排水好且富含有机质的土壤，同时需保持土壤湿润。在种植前可使用有机肥料进行施肥。
3、播种：将奶油生菜种子均匀地撒在土壤中，然后轻轻按压，然后覆盖一层薄土即可。
4、光照和温度：奶油生菜需要充足的阳光，但也需要避免强烈的阳光直射。温度在5-25℃之间较为适宜。
5、浇水：奶油生菜对水分的需求较高，需保持土壤湿润，并避免水分过量导致积水。
6、管理：为了保持生长良好，奶油生菜需要在生长期间进行适量浇水和肥料施用，并定期进行除草和松土。
7、收获：奶油生菜在播种后30-40天左右可进行第一次摘心。在生长过程中，可以根据酋篚靶高需要逐个摘心，但需要保留部分叶子，以利于下一轮的生长和收获。