1、备份电脑内重要文件，备份电脑内重要文件，备份电脑内重要文件重要的事情说三遍
2、下载大白菜电脑装机版，制作U盘启动盘，下载win7系统镜像包（大白菜管网有教程）存入U盘。
3、（拔掉电源，拆除电池）拆除笔记本光驱，老式笔记本光驱位大多采用单颗或多颗螺丝钉固定。拧掉螺丝钉，可以直接拉出光驱
4、固态硬盘安入光驱位硬盘托架，并安入笔记本内。
5、插入刚才制作的U盘启动盘，启动电脑，进入bios设置。不同的笔记本进入方式不同，联想 dell sony 三鏖艚持氓星 神舟 宏基 华硕 多是按“F2”（联想的ThinkPad系列F1的多些）惠普 康柏 “F10”多些东芝 “F1” “F12”多些
6、在bios-boot设置中，将USB XXX（U盘名称）设置为第一启动，ATA H锓旆痖颧DD XXXX（固态硬盘名称型号）为第二位启动，保存并重启。不同的笔记本设置方式不同，但大同小异，欢迎交流。
7、笔记本进入到U盘启动，按情况选择系统并进入硬盘分区。安装固态硬盘后左侧会有两个硬盘选项，将固态硬盘设置为C盘（不要再分区）原机械硬盘按需要进行分区。
8、安装win7镜像包到C盘。
