1、打开QQ影音，然后点击下方的“工具箱”
2、在打开的工具箱中有多种工具选择，我们选择“转码”
3、进入转码工具中后，再选择上方的“添加文件”
4、找到之前存放的视频文件，选择并打开视频文件
5、这样将视频文件添加到转码工具中，调整设置下方的“输出设置”，将文件设置为纯音频文件。
6、或者打开“参数豹肉钕舞设置”，在打开的属性设置栏中，有详细的对音频文件的设置。选择为音频文件、MP3格式，可以更改音频码率更改文件大小。
7、参数设置完成后，点击浏览选择合适的保存位置。然后点击“开始”转换。
8、等待转换完成，最后去保存路径查找导出文件，可以看到已经将视频文件导为了MP3文件
