1、6个月大的孩子还在吃奶期，尽量的喝母乳，增加与母亲接触的时间，孩子有的过于紧张，长期不与母亲接触，有一种不安全感。婴儿在母亲的怀抱里总能够安然入睡。
2、6个月大的孩子有了认知的能力，可以多与他沟通，既可以是眼神上的，也可以与他说说话。孩子会与你有所互动。
3、在风和日丽的季节里可以带孩子出去走一走，6月大的孩子对外界充满了好奇，多带他出去看一看，增加他对于世界外界的认知能力。
4、在孩子睡觉之前可以给孩子唱儿歌，讲故事，不管他是否听得懂，只是给他一个平定情绪的时间。
5、对于比较紧张的孩子，也可以用轻音乐来缓解他的情绪，最好是他比较熟悉的，喜欢的，如果胎教期间给他听过音乐，最好用胎教的音乐，这样他有似曾相识的感觉
6、可以通过按摩抚摸亲吻的方式与孩子交流，让他感觉到亲人们对他的爱，降低他的不安全感，打消他的紧张感。
7、有的孩子对洗澡特别有紧张感，可以给她一个小玩具，转移注意力，6个月大的孩子可以拥有自己的玩具，她比较喜欢哪一种玩具，可以常常放在他的手边，他抱着玩具的同时也就打消了紧张感。
