富含DHA的鳕鱼搭配包菜，荤素搭配更健康！

1、准备材料

2、将包菜焯水，中火煮软

3、切碎

4、加入鳕鱼，无盐蔬菜汤，中火煮熟

5、加入芡汁

6、研磨