沉迷游戏伤身这是大家的共识，但是要戒掉光遇游戏，说起来容易做起来难，但是只要坚定信心，持之以恒就一定可以戒掉光遇游戏，一起来探讨下吧！
戒自己的光遇游戏瘾
1、既然决定戒掉光遇游戏瘾，将光遇游戏从手机中彻底的卸载干净无疑是最正确的决定，不要迟疑，卸载吧！这样可以避免自己一时兴起又重蹈覆辙。
2、一定要与游戏中好友断绝关于游戏的一切联系，这是很重要的一点，当你从这一个圈子里出来了，时间会冲淡一切的。
3、可以找一些有意义的事情让自己忙碌起来，不管是工作还是学习亦或者旅行都可以使自己的生活更充实，这样就很容易转移自己的兴趣点了。
4、最重要的还是要坚定信心及持之以恒的决心。
戒孩子的光遇游戏瘾
1、孩子的自持力是比较弱的，这时就需要家长的帮忙，自然第一要点需要先卸载掉孩子手机里面的光遇游戏。
2、卸载游戏后，可以将孩子的手机设置一个健康模式，这样就可以物理上做到一个断绝孩子玩光遇游戏的途径。
3、可以引导孩子的兴趣爱好点，培养孩子正确的人生观、价值观，锻炼孩子的自持力，让孩子在心理上获得成长，在意识中断绝光遇游戏瘾。
