1、合理饮食，少吃零食。放假了，孩子可以放松一下了，很多孩子开始不合理的吃饭了，因为家人或亲戚朋友会买很多零食，但是零食很多都是不健康食品，我们应该合理饮食
2、饮食安全，注意食品的保质期一定要勤洗手，吃饭之前记得洗手，出零食要看一下产品包装的保质期，特别是一些奶制品。鲜奶酸奶保质期都很短，一定要看清楚
3、自己在家不要给陌生人开门孩子放假期间，有时候家人会出去办事或者上班，那么自己一个人在家的时候，要注意安全，不要给陌生人开门
4、合理作息，早睡早起虽然孩子们不用去上学了，但是依然要养成早睡早起的好习惯，晚上不要玩的太晚，早上起来吃早饭
5、外出要注意安全如果孩子大一点了，可以自己外出了，一定要注意安全，遵守交通规则，过马路看车辆，注意红绿灯
6、远离电子产品，要有时间限制现在的孩子都非常喜欢玩电子产品，看电视，看手机，玩电脑。我们要控制孩子玩电子产品的时间，防止沉迷
7、规划自己的作业时间寒假孩子有自己的任务，就是完成作业。要有一个合理的规划，家长可以参与进来给孩子制定一个计划，每天要完成哪些部分
8、多读课外书预习功课寒假期间，我们要让孩子多读一些课外书，这样就可以增加孩子的知识面，增长见识。有时间要预习一下下学期的功课
