腹泻之后如何恢复体力

1、拉肚子后

      首当其冲的当然是补充水分了
      因为你腹泻后，人体内损失了大量的水以及无机盐，如果不及时补充水分的
      话，人体会脱水的！！
  

2、建议服用一些淡盐水 

      有条件的话，去医院打一瓶5%的葡萄糖氯化钠注射液的吊针
      里面在加一些治疗腹泻的药物，如盐酸小劈碱等
      多吃写清淡食物，减轻肠胃负担，相信很快就会好的

3、多吃写清淡食物，减轻肠胃负担，相信很快就会好的