1、发作张虢咆噘时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，便可减轻。 治休克： 人中(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸的作用。当遇到中风、中暑、中毒、病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
2、高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升了，这对患者生命有的威胁。此时按压劳宫(位于人体的手掌心 ，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血压逐渐恢复正常。
3、者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢(肚脐左侧2寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压， 一会儿即可顺利排便。
4、治晕厥： 中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷(人体的手背部位，掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会。止呕吐：硷增浑叶 呕吐时，患者可用中指压内关(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。 止鼻血： 鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟(位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。
5、止胃痛： 胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。止心绞痛： 心绞痛发作时常常伴有感、窒息感等。此时可按压至阳(位于人体背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按 压3～6分钟，心绞痛即可得
6、止胆绞痛： 胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指汤手刿怫持续右小腿的阳陵泉(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)２分钟，即可获得良好的止痛效果。止肾绞痛： 肾绞痛发作时患者往往苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交穴(位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，反复3～5分钟，肾绞痛便可得到。止呃逆：患者可用拇指和食指紧压少商(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处) ，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止
