如今才晓得，肚脐忌寒，要是肚脐着凉了简单拉肚子伤风；对女人，甚至会影响经期。因而，肚脐保健很重要。
一、从肚脐形状来辨病
1、肚脐浅小：表明身体较为衰弱，体内激素排泄不正常，浑身无力，精力状况欠安。
2、肚脐洼陷：肥壮或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内洼陷。
3、肚脐凸出：当腹部有很多积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外杰出。
4、向下形：应注意防止罹患胃下垂、便秘、缓慢肠胃疾病及妇科疾病。
5、向上形：肚脐眼向上延伸，简直变成一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留心
6、肚脐偏左：应防止肠胃功用欠安、便秘或大肠黏膜病变。
7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。