1、生活漫无目的，没有动力，经常传播一些负面情绪。一个人如果对做事完全没有规划，经常焦虑担忧或者浮躁，不懂自我调节，那么这个人多半情商不怎么高。
2、为人处世较为懒散，没有激情，无论做什么都只有三分热度，没有自制力。这些人视为情商较低，对未来人生经常迷茫和困惑，安于现状，缺乏自我激励和管制能力。
3、心理承受能力差，稍微有点挫折，就对生活无比悲观绝望。假如一个人面对一些人或者事情，选择知难而退，故意回避；这也是一种情商低的表现。
4、与他人相处时，对别人要求苛刻，永远看不到自己的缺点。生活中没有人喜欢万事以自我为中心，经常指责别人或者提一些过分要求的人，这种情况通常都是情商低的表现。
5、与人相处时较为被动，被动附和，没有自己的主见。一个人如果与人相处没有底线，做事无原则；害怕面对与人产生矛盾或冲突，同时一味忍让、委曲求全，这是情商低的外在表现。
6、人际关系比较恶劣，与身边的人关系都不好，甚至没有知心朋友。人际关系是一个评判生活中为人锟侯希哇处世的指标，试想假如一个人与身边一两个人关系不好，不能说明什么，但是与身边所有人关系拎枋辏话都比较糟糕，这个时候就是情商方面的问题了。
7、经常与一些人存在不健康的关系，比如吸毒、酗酒或者赌博的一些人员。与人相处时自己心里要有一杆秤，该做什么事儿，该与什么样的人相处自己要有分析，朋友不求多在于精，坦诚待人；认清身边那些不良人员。
