一般20到30度发酵最好。放在阴凉通风的地方,不用菌种的话就常温就行,用菌种的话就控制位菌种的适宜发酵温度。
经过科学论断,酵素要达到最好的效果至少需要180天以上的自然发酵,原因有如下几点:
1、微生物发酵是个持续的过程,相对来说,时间越长发酵越充分,微生物代谢产物
越丰富
2、微生物代谢分解和合成需要一个过程,大分子物质逐渐细化成小分子物质,180天形成的氨基酸等小分子营养物质能够在肠道直接吸收,在不消耗体内消化酵素的下,快速补充营养
3、酵素产品有乳酸、醋酸、果糖、色值等相关指标,至少180天方能达标
扩展资料:
酵素功能:
1、增进消化功能、促进营养吸收
2、将营养转化为有效能量
3、进行体内净化之作用
4、参与人体所有新陈代谢过程。
决定酵素功能的一个非常重要的方面是其是否有科学的主材配方,用何种主材才能决定其有哪些功能,不是种类越多越好,种类多了,单个成分达不到需求阈值,等于没有功能。
由于是发酵的产物,有些产品中包含着益生菌以及众多微生物,在一定条件下,这些益生菌和微生物可以起到促进肠道蠕动的作用
因此可以说,酵素本身并不具有通便减肥的功能,即使酵素产品在减肥瘦身方面被证明有效,也并不是酵素在起作用,而是发酵产物中的益生菌、微生物以及其他产品添加物的功效
参考资料来源: