1、第一步，不要说一些敏感的话题，自卑的人，总爱把一些有关自己事情埋藏在自己的内心里，特别是一些她不想面对的事情，更是采取一罩脾青槊种逃避的姿态，要是不涉及到你的时候，不要说一些她不想听到的话题，揭人的伤疤不道德。
2、第二步，不要乱开一些玩笑话。自卑的人很在意他人对自己的说法，和这样的朋友在一起说明了有些玩笑话可以对别的朋友说，但不要对自卑的朋友说，因为她很容易会当真，会认为她就如你所说的玩笑话中的那样的差劲。
3、第三步，烦心时不要与之大叫。每个人心烦的事情，有时会控制不了情绪总爱在一些小细节上表现出来，或是做事粗暴，或是大声叫喊，对自卑的朋友可不能这样做，因为她的心灵很脆弱，也许会因为你这样的态度而伤心。
4、第四步，多点引导朋友说话。自卑的人不爱说话，总爱呆在自己的世界里，作为她的朋友，你不能因为她不与你说话，自己也不理不钢诒堇卵睬这样不单会加深朋友的内向，更与你的感情变深浅，多点与朋友聊天，会让她觉得你在重视她在意她，
5、第五步，多点让朋友去接触他人。自卑的人总是不爱与他人去相处，她会觉得同别人在一起时格格不入，心里有压力，平时总会拒绝去一些朋友多的地方，作为她的朋友，你要劝道她与人相处，更要帮助她融入。
6、第六步，多点赞美她，给予自信心。每个人的身上都会有美的一面，自卑的人总会在内心认为自己很差劲，你要改变她这种想法，平时在生活中多赞美她的优点，让她知道自己有好的一面，增加她的自信心。
