1、第一个就是瘦腿按摩棒，这种按摩棒主要材质以塑料为主，通过在腿上以滚动按摩的方式，放松肌肉，消除水肿，缓解疲劳，对于肌肉腿十分有效，经常使用可以达到美化腿部线条的效果。
2、第二个是泡沫轴，和按摩棒功能相似，也是通过放松肌肉的方式美化线条，但是泡沫轴的用途更为广泛，可用于全身尤其是大腿，也是一个常用的瑜伽工具。
3、第三个是刮痧板，刮痧的功效有很多，使用合适的刮痧板并配合正确的手法来刮痧对身体是十分有利的，但是刮痧不能随便刮，一定要咨询卯傍垩髋医师或者查找充分的资料再给自己刮痧，正确刮痧可以促进血液循环加速代谢，从而起到瘦身的作用。
4、第四个就是瑜伽垫，瑜伽垫的功能大家都知道，瘦身瑜伽不仅能达到减肥的效果，同时也能美化身体线条，有塑性的作用，瘦腿瑜伽的效果也是十分明显的，同时瑜伽垫也可以配合前面说到的其他几样工具一起使用。
5、最后一个就是瘦腿霜，瘦腿霜大家一定不陌生，但是现在对于瘦腿霜的评价比较难以统一。其实优质的瘦腿霜是有瘦腿效果的，但前提是配合蓓豆咛萱充足的运动，因为瘦腿霜的原理主要是促进循环加速代谢，但不能让身体主动燃烧脂肪。还有就是慎用瘦腿霜，劣质的瘦腿霜不仅达不到瘦腿效果还有可能灼伤皮肤，所以购买瘦腿霜之前一定要擦亮眼睛。
