1、 让自己忙碌起来,杜绝负能量。任何负能量的新闻,视频,都不要看,多让自己看书,学习,充实头脑,平静心情。
2、 悲伤到来,要相信,一切总是会过去,这只是一次挫折,一次磨炼,把这次悲伤当做动力,相信自己一定能行。
3、 繁华的大街上,多去散步,找朋友踢球谈心,不要整天闷在屋子里。
4、 听一些音乐,培养多种爱好,可以学习拉小提起,拉二胡,学钢琴,打鼓。心态不好时可以找这些来发泄。
5、 平静心,睡觉。当身体太疲惫时,放下忙碌的包袱,把悲伤的心情收起来,睡觉,让自己的大脑好好休息一下。
6、 学CAD软件绘图,让自己成为优秀的设计师,去设计更多精美的动画,建筑图,让更多的人认识自己,了解自己。
7、 多交朋友,广结善缘。要相信每个人都是自己的朋友,得道多助,多给别人快乐,自己的心态才会活得年轻。
8、 多往好的方面去想,即使与朋友闹了矛盾,也要多往积极的方面想,不要总是怀疑别人,要用理智的头脑解决问题。