1、土豆洗净上锅蒸七八分钟,然后取出去皮用勺子压成泥
2、西红柿去皮,然后只取外面的果肉,切成小丁
3、将西红柿丁、土豆泥放入小碗中,放入一勺沙拉酱拌匀
4、取出三片全麦吐司去边 PS一片吐司边要保持完整
5、平底锅放入几滴食用油,然后放入完整的吐司边煎七八秒定型
6、然后将打散的鸡蛋倒入吐司边内,等到鸡蛋液全部凝固就可以取出去边
7、取其中一片吐司,在上面均匀涂上土豆番茄泥,再盖上一片吐司
8、然后放上一片芝士片
9、再放上煎好去边的鸡蛋,最后再盖上最后一片吐司片
1、土豆洗净上锅蒸七八分钟,然后取出去皮用勺子压成泥
2、西红柿去皮,然后只取外面的果肉,切成小丁
3、将西红柿丁、土豆泥放入小碗中,放入一勺沙拉酱拌匀
4、取出三片全麦吐司去边 PS一片吐司边要保持完整
5、平底锅放入几滴食用油,然后放入完整的吐司边煎七八秒定型
6、然后将打散的鸡蛋倒入吐司边内,等到鸡蛋液全部凝固就可以取出去边
7、取其中一片吐司,在上面均匀涂上土豆番茄泥,再盖上一片吐司
8、然后放上一片芝士片
9、再放上煎好去边的鸡蛋,最后再盖上最后一片吐司片