1、坐月子应该多穿多盖，避免着凉受风，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。
2、月子里应该选择棉质衣物，既保暖又吸汗，产后最常见的身体现象就是出汗多，尤其是夜间睡眠和初醒时最为明显。
3、因此新妈妈的衣物一定要选择纯棉的，透气性好的，袜子也是一样，睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。
4、如果天气好，可以到户外，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒，根据天气适当增减衣物。
5、遇到雷雨天气或温度不高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾以防着凉。
6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒，换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最好能用熨斗把衣服熨干，这样可以防止衣物长时间不干滋生细菌。
