1、 上火也是一种常见的情况，中医认为上火是体内阴阳失调导致的，种类有很多种，一般和劳累过度、饮食不节有关。蜂王浆的性质比较温和，含有的营养成分都是身体所需的，一般来说并不会出现上火的情况。
2、 不过虚不受补的说法想必大家也都听过说，有一些人的体质极为敏感，一时接触营养全面的食品，一旦消化不了，也有可能出现上火的情况。对于这种情况大家也无需担心，首先要先停止食用蜂王浆。
3、 之后上火好了以后若是还想继续食用蜂王浆，一定要减少食用量，从2克左右开始吃。也可以在食用的时候淋上一勺水白蜜，水白蜜有预防上火的作用，一勺水白蜜不仅可以中和蜂王浆的口感，还能促进人体对蜂王浆中营养物质的吸收和利用，减少上火的情况出现。 最后大家等身体慢慢适应以后，再逐渐的增加蜂王浆的食用量，直到增加到正常的食用量为止。只是现在市场混乱，以免大家购买了劣质蜂王浆影响身体健康，最好从值得信赖的商家那里购买，或者选择经过专业理化指标检测合格的优质蜂王浆。