1、拉面手工和面太累了，我用了面包机，主料中是食用碱用温水化开，现在冬天天冷，和面时用30度的温水利于面粉起筋
2、一个和面程序后盖上保鲜膜饧30分钟
3、分成三个面剂，揉成长条，表面抹上油，依然盖上保鲜膜饧半小时
4、然后双手拉起面剂，拉长后顺势扭结，我自己无法拍照，只能拉开后放案板上拍了
5、就这样反复拉，这叫溜面，这个过程大约得10分钟
6、感觉面团有韧性了，就搓成长条，表面抹油，盖上保鲜膜饧着备用
7、准备好牛棒骨，棵褶佐峨还应该加牛脊骨的，但是家庭做吃不了那么多，我就只用了一根大棒骨，一根牛棒骨就3斤多重了，按说牛肉炖汤应该牛肉多，骨头少的，但我家里做只能这样啦
8、用牛肉和牛棒骨煮汤
9、把牛棒骨和牛肉一起放入锅中，加凉水
10、待有浮沫时，把浮沫撇干净
11、因我家人要求尽量原汁原味，所以煮肉亓歃肿肖料我用的少，只有：八角2个、桂皮2段、花椒20粒、姜5片、干辣椒2个、大葱1根
12、撇清浮沫后放入煮肉料
13、小火慢炖1小时候捞出牛肉，留牛骨继续小火再炖2小时；如果时间紧张，可以改压力锅加压炖30分钟
14、捞出的牛肉切片或者切丁后用肉汤加3克食盐煮一下放一边备用
15、白萝卜切薄片，加2克食盐开水煮熟，然后换水泡上备用
16、取适量的牛肉汤兑一半的水，加3克食盐和胡椒粉调味
17、加入煮好的萝卜片
18、把面啦成细条，粗细根据自己喜好，我家就有爱粗的，爱细的不同,
19、入锅煮
20、待面飘浮起来，放一点青菜点缀
21、连面带汤盛入碗中，把煮好的牛肉放入，香喷喷的牛肉面上桌啦
