翡翠藜麦豆腐羹怎么做

时间:2024-10-12 14:43:28

1、藜麦放入清水中,浸泡2小时。

翡翠藜麦豆腐羹怎么做

2、藜麦放入清水中,大火,煮沸,转小火,炖30分钟。

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3、牛肉清洗干净,切成小丁,放入生姜和淀粉,腌制20分钟。

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4、豆腐放入开水中,大火,焯熟,切成小丁。

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5、小白菜放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水,切碎。

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6、锅内刷上食用油,加热,放入牛肉,大火,炒熟。

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7、倒入清水,大火,煮沸。

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8、放入豆腐,煮沸。

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9、放入藜麦和小白菜,煮熟。

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10、倒入淀粉水,煮沸,收汁。

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11、盛出,放凉。

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