1、时间选择：通常可以选择在早上10点前和下午4点后给兰花晒太阳，这时候温度不像正午那般炎热，紫外线也略弱一些，不容易晒伤叶片。如果在炎炎夏日，这时候就一定要适当的给兰花进行遮阴，当然并不说夏日气温高就不需要晒太阳了。兰花的花芽分化期大多是在夏天，如果光照不足也不利于兰花孕蕾。
2、秋冬天：秋天落叶之后，到来年春天萌发新芽之前，也就是在3咧矸苒禺月份左右这段时间，兰花都会裸露在充足的直射光下，这时候温度比较低，使劲晒太阳也没关系。所以尸园拽诟家里养护的兰花，这个时候也可以给它多晒晒太阳，有利于它花朵的开放。而其他时间段，则可以给兰花搭一个遮阳网，用来防止烈日的暴晒。除了上午或傍晚的光照之外，禁止中午光照暴晒。
3、上盆的兰花：如果是新买的兰花刚刚上盆或者刚换完盆正处于缓苗期的兰花，则切记一定不要给它晒太阳，等它的根系生长好了，能生长新芽了再给它晒太阳就可以。