1、第一、我们家里的电视要摆放在客厅位置，这个大家一般都是知道的，我要说的是，大家摆放电视的时候还应该在电视旁边摆放一些绿色的植物，这样可以缓解我们的眼睛看电视时候的疲劳。
2、第二、我们摆放电视的时候高度一定要注意，根据现在的科学家的研究发现，电视机的高度对于眼睛很飒劐土懿重要，一般来说家里的电视机屏幕中心轴的位置要略低于眼睛的视线，这样才可以保护眼睛。
3、第三、看电视的时候，我们要注意光线问题，建议大家不要在黑暗的房间里看电视，也不要把灯关掉看电视，因为这样看电视的话，光线对眼睛的刺激太大会严重的影响你的视力。
4、第四、看电视的距离也是一个需要注意的问题，二十多寸的电视我们要和电视屏幕要有两米的距离，三十多寸的电视需要距离三米以上，我们的客厅面积觉得你的电视机的大小，这点大家要注意。
5、第五、我们的电视机画面一般都是比较鲜亮，我建议大家可以进入电视机的设置屏幕，然后我们把画面的亮度调节暗一些，这样对我们的眼睛有很大的好处，亮度太高的话刺激眼睛。
6、第六、大家在看电视的时候要注意时间，特别是要注意我们的孩子的看电视时间，个人的建议是孩子看电视要一定要严格的控制时间，最好是把握在一小时左右，然后要休息一会。
