1、手指扣咽喉法：将伤者的头后仰，强行使伤者的口张开，用一手的拇指和食指将伤者的舌头拉出，另一首食指沿着伤者颊内测，深入口腔和咽部，迅速将异物抠出，该方法适用于异物堵在咽喉附近者。
2、手背激法：将伤者背对救助藤舔趾贶者。上半身倾斜，头朝下，救助者一手只脱其胸部前。另一手掌连续猛击伤者背部两肩胛间3到4次。促使伤者咳嗽，将呼吸道异物排出，方法适用于异物进入气管堵塞呼吸道者。
3、腹部推压法：又称海姆立克急救法，伤者取站立位，救助者蒉翟蛳庹从被测双手臂环抱伤者上腹部，一手放在正中心起上，另一首我颈子上就住这，用力愦茉煲箸压伤者腹部6到10次，促使上呼吸道堵塞物排出，该方法适用于异物进入气管堵塞呼吸道者，如果是婴幼儿，让患儿平卧，面朝上，抢救者一双手中指或食指放在患儿胸廓下和脐上的腹部快速向上重击压迫，但要很轻柔，重复之，直至异物排出。
4、各个方法不同力度大小也不同，希望大家注意好力度，如果弄不出来及时到医院就医