1、 遇到挫折要不怕吃苦，坚持不懈。很多人遇到逆境时，没有很强的心理诙戢呲剽承受能力，就直接放弃了，还有部分朋友勇敢的坚持，很快就走出了逆境。只有坚持努力，你的能力才能得到最好的展现。
2、 遇到挫折要积极面对，有一个乐观的心态。当一个人能够正确的看待挫折张虢咆噘时，她的前途是一片光明的，即使面对别人的拒绝，也能坦然接受自己问题的不足，努力的去做好每件事情，这样会得到别人的肯定。
3、 遇到挫折要有耐心，不要自暴自弃，自甘堕落。很多朋友总是喜欢别人顺么他的意思去做，只要有违背她的想法就不开心，其实遇到挫折要勇敢的接受自己，要有耐心，坚持一下就会成功。
4、 挫折其实就是在成就你的，只要你知道，每一次挫折都是一次历练，你也就不会那么的抗拒它，反而会更加勇敢的去接受它，挑战它。
5、 遇到挫折要尽快想出解决问题的方法。即使你总是把负面情绪强加到自己身上，只会让问题变得十分糟糕，不能快速的得到解决。
6、 遇到挫折要学会转弯，不要死钻牛角尖。很多朋友在挫折面前，总是在胡思乱想，不懂得换位思想，也许你从另外一个方式上来考虑问题，你会觉得任何挫折都不会难倒你的。
