孕妈妈怎样洗头

时间:2024-10-18 06:44:56

1、在洗发之前,先用宽齿梳子将头发倒梳理顺,以减少洗发过程中头发的纠结拉扯。

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2、用清水冲洗一次,将附着在头发上的灰尘、污垢冲掉,冲水的动作也可以让洗发精充分地发挥作用。

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3、选择洗发水选择适合自己发质且比较温和的孕妇专用洗发水,可以在怀孕前先试用。

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4、洗头频率一般一周洗2~3次比较合适。如果在比较热的夏季,最好隔一天洗一次,出汉特别多的话,也可以天天洗。另外,不少地区环境污染严重,下雨时落下的大都是酸雨,如果外出淋到雨了,这时建议洗头。

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5、洗头姿势坐在可以让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗,可请准爸爸来帮忙。

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6、淋浴时洗头,时间不宜过长,10~20分钟即可,最好头发和身体分开洗,这样不会因为消耗过多的体力而产生倦怠感。

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7、洗发的方法首先先倒适量的洗发精在手心,加点水后搓揉出泡沫,再均匀地涂抹在于头发与桌薜兀变头皮上,使其充份发挥作用。切忌直接将洗发水倒在头发上,否则洗发水浓度过高会伤害头皮,导致脱发。一般洗二次。

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8、指腹按摩头皮(用依宏氽墓指尖搔抓可能会把头发弄断或刮伤头皮)。按摩后可稍微停留约五分钟的时间,再以温水彻底冲干净,但是不可以用水柱强力冲洗,以免伤害到秀发。

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9、洗头水温应在37~40℃,不要过热或过凉,也不宜冷、热水交替洗。

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10、湿发的处理使用干发帽为好,切不可湿着头发睡觉,以防感冒。

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