1、首先，打开Excel文件后，在上边找到并选择“插入”选项按钮。
2、然后，在第二排的菜单栏找到并选择“截屏”的选项。
3、接着，在下拉菜单中找到并选择“屏幕录制”的选项，这样我们就可以开始进行录屏了。
