1、把黄心菜洗干净,放篮子里控干水分
2、从冰箱里找出几块鱼豆腐,解冻
3、把鱼豆腐切薄片
4、准备适量的蒜末
5、锅里水烧开后,加半勺盐
6、下入黄心菜,快速焯烫几秒钟
7、把黄心菜捞出来备用
8、起锅烧油,下入蒜末炝一下锅
9、倒入黄心菜和鱼豆腐一起翻炒
10、随后加入蚝油,酱油,少许盐稍微炒几下即可出锅
11、最后出锅装盘,味道非常好
1、把黄心菜洗干净,放篮子里控干水分
2、从冰箱里找出几块鱼豆腐,解冻
3、把鱼豆腐切薄片
4、准备适量的蒜末
5、锅里水烧开后,加半勺盐
6、下入黄心菜,快速焯烫几秒钟
7、把黄心菜捞出来备用
8、起锅烧油,下入蒜末炝一下锅
9、倒入黄心菜和鱼豆腐一起翻炒
10、随后加入蚝油,酱油,少许盐稍微炒几下即可出锅
11、最后出锅装盘,味道非常好