1、盐水洗鼻：拿一个小杯，先放入一小勺的盐，然后倒入开水稀释。取两根棉签用棉签部位沾盐水，然后放入两侧的鼻孔内。这时棉签停留在鼻孔时，开始用力吸鼻子。刚开始这样做的人可能会感觉到不适(盐水吸入鼻腔，还有盐水沾到鼻孔内的两侧皮肤)，可以试着先少量的放盐，等慢慢适应之后再逐步加浓，一天洗两次，坚持一个月，鼻炎可得到根治喔。
2、大蒜治鼻炎：取一瓣大蒜，捣成汁，再用一小块干净的仫鹦相疖棉布将蒜汁包好，然后将蒜汁挤压汁液滴入两侧的鼻孔，先滴一滴，再用手捏紧鼻子，让鼻子先适应一下蒜汁的刺激。然后再滴三滴，同样的动作再做一次，这样是为了鼻孔内都能粘敷到蒜的汁液。只要这样做一次，轻的鼻炎就会好了，要是重鼻炎，再试一、二次也可治愈。
3、冷水治鼻炎：好多人都知道口渴要喝水，没想过鼻子也要喝水的吧。哈哈，就是喔，鼻炎的卷铈燔叭鼻子就是要喝冷水哩，方法：用手掌接自来水，直接捂住鼻子，然后用力吸鼻子，把冷水吸进鼻孔里，然后再擤出来，反复这样的动作来回几次。再加于坚持一半时日，好了之后，偶而再做做鼻子吸冷水的方法，鼻炎就会跟你说“拜拜”。
4、葱白治鼻炎：取葱白部位捣烂，放入一个小容器里备用，然后准备一点淡盐水，先用棉签沾盐水清洗鼻孔内的脏东西。然后取干净的棉签，把棉花团直接取下来，然后用取下的棉花团直接在葱白汁上滚动，让整个棉花团拎枋辏话都沾上并浸到葱白汁。然后将棉花团塞到两侧鼻孔内，保持几分钟。刚开始会有刺鼻的感觉，等到感觉不到刺鼻时，再换新的沾好葱白汁的棉花团塞，反复几次。每天做个两二次的，然后再坚持几天，鼻炎就会得到好转喔。
5、白萝卜煮水治鼻塞：白萝卜只能吃吗?可不是呢，人家厉害着呢!取一根白萝卜，切成四五段，然后放锅内加清水一起煮，水开后倒一部分在杯子里，直接用鼻子对准杯子吸蒸气，没几分钟鼻子就会畅通喔。
