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好吃好做有营养的炒花菜

时间：2026-02-19 03:57:41

1、花菜洗净掰成小块，开水下锅

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2、焯三分钟捞出

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3、西红柿切成小块

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4、起油锅放西红柿翻炒

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5、放菜花，加盐

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6、放菜花，加盐

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7、炒匀出锅

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