芦笋汤怎么做好喝

时间:2024-10-26 14:25:44

1、芦笋香菇洗净备用

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2、切薄片备用

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3、干紫菜加水泡洗

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4、砂锅加1升水放入香菇烧开,然后依次加入紫菜和芦笋,中火烧五分钟左右,关火。放入盐(限盐勺一勺)香油。

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5、一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压,并预防老年性动脉硬化。

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