1、将苦瓜洗净切好备用;
2、将黑豆豉洗净放在苦瓜上备用;
3、在锅中放入适量油;
4、加入大蒜炒出香味;
5、将苦瓜和黑豆豉一起放入锅中;
6、迅速翻炒一会;
7、加入适量食盐;
8、翻炒一会,让食盐混合均匀;
9、加入适量水焖一会;
10、起锅,美味又有营养的素炒苦瓜就做好了。
1、将苦瓜洗净切好备用;
2、将黑豆豉洗净放在苦瓜上备用;
3、在锅中放入适量油;
4、加入大蒜炒出香味;
5、将苦瓜和黑豆豉一起放入锅中;
6、迅速翻炒一会;
7、加入适量食盐;
8、翻炒一会,让食盐混合均匀;
9、加入适量水焖一会;
10、起锅,美味又有营养的素炒苦瓜就做好了。