1、控制血糖积极配合治疗,把血糖控制在正常范围内,只要血糖不再上升,皮肤瘙痒会得到有效缓解。
2、调理饮食中医学认为糖尿病的成因是身体长期阴虚燥热,导致内分泌失调,影响血糖。因此饮食的首要原则是避免会引致身体燥热的食物,包括煎炸、辛辣食品及精加工、高脂肪及高糖食物。
3、坚持锻炼,保持积极乐观心态坚持锻炼,促进新陈代谢,增强身体抵抗力,改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能,减少糖尿病的心血管并发症。同时,糖尿病患者要学会自我减压,多培养自己的兴趣爱好,转蛔歹朽耍移自身注意力,对治疗糖尿病有一定帮助,也能改善皮肤瘙痒症状。
4、使用刺激性小的护肤品糖尿病患者不宜用碱性太强的肥皂。建议洗澡时使用温和又不刺激的健康理肤沐浴露,因为沐浴露所含的蒲地蓝活性精华,提胃申赜驵取自天然草本植物,能够帮助预防和改善皮肤瘙痒问题,减少细菌滋生,呵护皮肤健康。
5、穿衣要舒适、避免搔抓糖尿病患者衣服宜宽大,内衣应柔软松宽,以棉织品为宜。