1、痘痘破了1.先将面部洗干净2.用毛巾在冷水中浸泡然后取出拧干敷于痘痘上1-2次后用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.(爽肤水)做调理
2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅
3、劳逸结合巳呀屋饔,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹.若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼.但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药.