1、方法 1: 带皮保鲜
2、1选购两端绿中间黄的香蕉,这种颜色说明香蕉还未熟透。不选有褐色斑点或瘀伤的香蕉。瘀点使香蕉果肉接触到空气,加速成熟。不选已经全部变黄的香蕉。因为香蕉熟得快,保鲜期短。所以要选择带绿的香蕉,这样才能保存久一点。
3、2香蕉熟透前在室温下保存。不要受热,否则会加快成熟。香蕉成熟前不要放冰箱,否则会起到相反作用,使香蕉皮更快变褐色。因为低温导致细胞壁提前破裂,产生黑色素,香蕉就会发黑。奇怪的是,就算香蕉发黑,内部果肉还是没有熟,因为低温阻碍了果肉成熟
4、3把香蕉挂到香蕉架上。这能减少香蕉的瘀斑,防止果肉接触到空气。还可以用保鲜膜把香蕉柄裹起来,也能减少果肉接触到的氧气,因此能延长约一周的保鲜时间。
5、4把香蕉和其他果蔬分开放。果蔬会散发一种特别的荷尔蒙,加速成熟。混合放置加速成熟。有趣的是,成熟是会传染的。植物天然会散发一种荷尔蒙,名叫乙烯,正是它导致植物成熟。已经变成褐色的果蔬散发的乙烯比一般的多,所以会使周边的新鲜果蔬更快成熟。不要用密封袋储存香蕉。乙烯被封闭在袋子里无法释放,这会让香蕉更快变褐色。
6、5香蕉成熟后冷藏。香蕉成熟之后是可以放冰箱保鲜的。为了延缓成熟期,需要降低乙烯造成的化学反应。低温可以减慢乙烯的发散,使香蕉较慢成熟。如果冷藏的香蕉皮变黑,不要感到吃惊,这是正常的。香蕉皮变黑对果肉的新鲜度没有影响。里面的果肉还是紧致美味的。
7、方法 2: 去皮保鲜
8、1把去皮的香蕉放在密封保鲜盒内冷冻。食用前自然解冻。尽管香蕉果肉没有香蕉皮的保护,但是密封的保鲜盒也能隔离空气。低温能降低乙烯的散发,冷冻比冷藏效果好。冷藏保鲜的香蕉可以直接食用,而冷冻的香蕉需要解冻。食用前在室温下自然解冻一小时。
9、2为香蕉刷上酸橙汁或柠檬汁。酸能延长香蕉的保鲜期。不需要浸在柠檬汁里。太多的柠檬汁并不能提供更加的效果,而会让香蕉尝起来很酸。想要甜一点,就用菠萝汁、橙汁或苹果汁来代替柠檬汁。这些果汁的酸度足够为香蕉保鲜,不需要稀释。苹果汁的味道温和,不会影响香蕉的原味。假如你打算用香蕉做混合果汁,也可以刷其他果汁。
10、3把香蕉蘸醋水。醋酸和果汁一样能延长保鲜期。如果你不想让香蕉带上其他水果味,可以选用白醋。白醋和水的比例是1:4。把去皮的香蕉在醋水中浸3分钟。不要超过3分钟,否则香蕉会变得太软,还会带上醋味,醋可没柠檬汁好吃。
11、4用维C溶液浸泡香蕉。如果没有其他果汁或白醋,可以用维C溶液代替。把维C片用勺子磨碎,加入一杯水中。搅拌后把香蕉在溶液里蘸几秒钟。维C泡腾片很好用。只需要在水里加一片泡腾片。融化后搅拌均匀,然后把香蕉在溶液里蘸几秒钟。
12、方法 3: 用熟透的香蕉做美食
13、1烤香蕉面包。也许你没来得及拯救所有的香蕉,没关系,熟透的香蕉也可以做美食。用熟透的香蕉做的面包最香甜。这是利用熟透香蕉的常用办法。[6]香蕉的可食用期比你想象中长。只要没有发霉、没有苍蝇卵,就算香蕉变软变黑也还可以吃。
14、2香蕉苹果曲奇奶昔。把香蕉和其他辅料倒入搅拌机,就能做出美味的饮品。你只需要1个熟透的香蕉,半个去皮去核的苹果和4块曲奇(普通食品店都能买到这些),少许肉桂粉,半茶匙香草精,1杯牛奶和少量冰块。把香蕉、苹果、曲奇放入搅拌机混合均匀。再加入其他原料继续搅拌。根据你想要的浓稠度来调整牛奶的添加量。想要增加风味,可以添加麦片一起搅拌。这能让奶昔变得香脆浓郁
15、3做香蕉冰棒。这是一款简单易学的新奥尔良甜点。你需要2个熟透的大香蕉,切薄片;2汤匙黑糖;1汤匙黄油;半茶匙肉桂粉,半杯原味希腊酸奶;半杯牛奶;1茶匙香草精和1茶匙朗姆酒。首先,把香蕉、黑糖、黄油和肉桂粉放入一个小碗,微波加热30秒,使香蕉变软。搅拌。待香蕉冷却,再把混合物放入搅拌机,并添加酸奶、牛奶、香草精和朗姆酒。搅拌均匀。然后把混合物倒入冰棒模具中,冷冻几小时。食用前从模具中取出冰棒