1、把银耳和莲子泡发好,莲子有皮要去皮。
2、准备好枸杞和冰糖。
3、红枣洗干净泡一会。
4、把准备好的材料倒入高压锅里。
5、加水2大碗。
6、盖上锅盖和伐,上气后大火压10分钟后改中小火压30分钟。
7、时间到了关火,焖着。30分钟后可以开盖了。营养好喝的红枣莲子银耳汤就做好了。
1、把银耳和莲子泡发好,莲子有皮要去皮。
2、准备好枸杞和冰糖。
3、红枣洗干净泡一会。
4、把准备好的材料倒入高压锅里。
5、加水2大碗。
6、盖上锅盖和伐,上气后大火压10分钟后改中小火压30分钟。
7、时间到了关火,焖着。30分钟后可以开盖了。营养好喝的红枣莲子银耳汤就做好了。