1、称取所有干果，杏仁切成两半，核桃切成小块，烤箱预热150度。
2、将燕麦片、南瓜子、核桃和杏仁放入混合碗中。
3、加入0.5克海盐,25克椰子油搅拌均匀。
4、加入25克枫糖浆，7克蜂蜜拌匀。
5、平躺在烤盘上，在烤箱中间烤15分钟。
6、烤15分钟后，取出烤盘，将燕麦片翻拌一下继续烘烤10-15分钟。
7、每个烤箱都有不同的脾气。快到时间的时候，要经常看。别烧了它。
8、烤到燕麦上薄本窭煌色了，取出烤盘，趁热加入蔓越莓干和椰子脆片翻拌均匀。凉透以后特别酥脆，装入密封容器常温可保存一个月左右。
