1、经常洗手如果用手碰了沾有流感病毒的物品，然后再用手去碰自己的嘴巴、鼻子，那就很有可能会被感染上流感，所以，在平时应该注意勤洗手，洗的时候不要随便用水一冲了事，应该用肥皂仔细清洗干净，最好在水龙头下多冲一会儿。
2、保持通风流感病毒传播的途径是比较多的，这其中也包括空气，密闭的空间会导致流感病毒传播的几率上升，所以在平时我们提倡每天都应打开窗户，让房间通风，保持房间内空气新鲜，减少空气中的病毒，可以有效预防流感发生。
3、增强自身体质如果我们自己的身体素质好，那么即使病毒侵袭，我们也可以有更好地能力与其对抗，即使患病，症状也会轻很多，想要增强体质，最好的办法就是进行运动锻炼，可以碚枞凇悄选择散步、慢跑，也可以去爬山，坚持下来身体对抗病毒侵袭的能力会好很多。
4、不要熬夜相信大家都会有这样的韦蛾拆篮经历，每当自己感到累时特别容易发生感冒，这是因为人在感觉累时身体的抗病能力会减弱很多，一旦有病毒侵扰，就很容易得病，当然也比较容易发生流感，所以在平时应做到能不熬夜就不熬夜，保证每天都睡够、睡好，如果失眠，要及时调理。
5、合理安排饮食饮食其实与我们的身体抗病能力之间也有着非常密切的联系，如果在平时经常吃含有过多脂肪、热量，或者喜欢吃肉，不爱吃菜，那就容易发生感冒或流感，为了预防流感，我们应注意吃得清淡些，并多吃果蔬。
6、注射流感疫苗说到预防流感，疫苗可以说是目前最有效的方法，一般医生会建议半岁到三岁左右的幼儿接种流感疫苗，并且年纪比较大或身体比较弱的人也可以注射流感疫苗，当然，流感疫苗需要每年接种才有效果。
