1、一、调整好心态，多跟孩子沟通虽然这个方法不见得有比较好的效果，但是“沟通能够解决一切问题”也不无道理。主要看你与孩子的沟通方式，帮她分析沉迷游戏的弊大于利，心平气和地跟孩子说，举些特别的例子，告诉孩子沉迷游戏的危害，孩子就算不能马上戒掉游戏，也会把你说的话进行思考的。
2、二、带孩子看心理医生这是实在太严重的“游戏迷”才采取的方法。必要的时候可以带孩子去看心理医生，因为有些孩子确实有戒掉游戏的想法，但是总是自控能力比较差，往往戒不成功，就像让一个抽了几十年烟的人立马戒掉烟一样，不可能一蹴而就。这时候，可以带孩子去咨询咨询心理医生，看看有什么好的方法可以帮助孩子提高自制力。
3、三、培养新的兴趣带孩子去外面唱唱歌，跳跳舞之类的，培养孩子新的兴趣。这确实是比较好的转移方法。
4、四、规定时间，完成任务给予奖励可以给孩子一个戒掉游戏的规划，让孩子慢慢戒掉“网瘾”。规定孩子每天只能玩多少个小时，完成的话奖励多少多少钱，或者奖励孩子喜欢的东西，给孩子时间去戒掉游戏。
5、五、每天叮嘱孩子玩游戏，直到他产生厌恶这个方法就是借鉴曾经我看到过的一个妈妈帮孩子戒掉经常看电视剧的习惯。这位妈妈一天催孩子几次看电视，孩子吃完饭，妈妈就催他“快点去看电视”，孩子放学一回到家就催他“快点去看电视”……反反复复一天叮嘱他看电视十几遍，甚至二十几遍，这样他嫌弃你啰嗦，心里就会慢慢对“看电视”产生一种厌恶。青春期的孩子最容易跟家长唱反调，你越是逼他，他越不去做。
6、六、带孩子多出去旅行整天闷在家里玩游戏，对身心不利，带孩子多出去走动走动，去周边旅行，顺便在旅行的途中，跟孩子谈谈心，让孩子开阔开阔眼界，让他知道真实的世界比虚拟的世界精彩多了。
7、七、带孩子去参加各类公益活动为什么要做这个呢？因为从公益活动中，让孩子懂得，这个世界上还有更多有意义值得去做的事情等待着她，而不是花费太多时间在网络游戏这个没有任何意义的事情上。
