1、你爱的人，他（她）患有抑郁症是经医生诊断而得出的结论？还是他觉得自己得了抑郁症？或者是你认为ta有抑郁症？ 这点能够帮助你认参萝治璃识到，ta的抑郁程度，毕竟得个感冒还得知道轻重才能施治。你就当ta是感冒嘛！除了医生确诊是抑郁症外，符合后面两种情况都应该最多是抑郁倾向。我建议，无论是抑郁症还是抑郁倾向都应该拿出治感冒的态度来治疗。
2、你了解你的ta吗？治疗前你应该去充分了解ta的原生家庭，任何的病症都不是空穴来风，都是有产生原因的。了解这点不是要诟病ta的家庭（家家有本难念的经），就像大夫看病前问你些问题一样，是便于施治。
3、回想一下你们在一起的美好时光，ta对你的好，然后下定决心，帮ta度过此关，抑郁的人需要爱，足够的爱不仅能治愈抑郁症，还可以治疗癌症。
4、前期的工作做好了，你会很有信心、耐心的开始了。治病无非三方面：自身的调养、医生的介入、融入社会。
5、怨庾磊疽抑郁者的调养需要有人帮助，就你来帮助ta。除了日常生活规律，饮食正常外，要多倾听，听ta诉说，排遣忧伤，打开心结。让ta知道，ta还有未来，还有阳光，还有你。其实，谁都有抑郁的时候，轻重不同，过了这道坎就是新生活。抑郁症从来不是绝症，很多的在日常生活中不知不觉就恢复了。
6、抑郁者除了自身的调养外，还可以找心理医生指点，找中医调理气血经络，消除身体的不适。需要注意的是，当着爱人的面，和医生沟通时尽量避免“抑郁症”这个词，否则，他会给自己贴上我是抑郁症患者的标签，很难摆脱这个阴影。
7、从ta的爱好兴趣点增加社交，多与人交往，多接触社会。让ta知道这都不是事！ 最后送你一句话：伤口是阳光照进内心的入口。怎么样，不知我有没有帮助到你？我认为，抑郁没有大夫说的那么吓人，你觉得呢？
