1、尽量让宝宝打嗝。如果宝宝腹胀了，把他竖起了抱一会儿，同时轻轻的拍拍后背，看看能否让宝宝打嗝，如果能打出嗝来，宝宝的腹胀就能慢慢减轻了。
2、按摩按摩宝宝肚子。宝宝吃饱后，可以轻轻的顺时针或者逆时针揉揉宝宝肚子，能让宝宝感觉舒服一些。宝宝的气顺了，腹胀也会慢慢好转。
3、注意改善喂养方法。在给宝宝喂奶时，不要给孩子吸吮空乳头，每次哺乳后，要抱起婴儿，轻轻拍打其背部。乳母在哺乳期间，还要少食红薯、豆类等产气较多的食物。
4、如果宝宝腹胀明显，伴有频繁呕吐、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红等，这些都是疾病的表现，像这类严重而顽固的腹胀往往表示病情危重，应尽快到医院诊治。