1、首先，上肢伸直，很多人在蹦极时都想不明白上肢为何要伸直，其实，这是防止为了身子缠绕住脖子。
2、第二，双眼禁闭，并不是因为你害怕而要求禁闭双眼，而是防止颅内充血，导致视网膜脱落。
3、第三，在蹦极台往下时，除非是老手，一般都会有工作人员在背后抓你，这个时候，对方会进行检查一鸱远忡绑次安全设备，而对方会趁你不经意时把你推下，这一点多为让你拍照后进行。
4、第四，在蹦极时不应该穿宽松衣服，而应该穿休闲服，因为在下降是，宽松衣服因为风的缘故，会出现疼痛感。
5、第五，因蹦极点多为水面，在蹦极落地时，水面会有船把你勾下来，这个过程有走光风险，大家应提前注意。
6、第六，蹦极台允许朋友在一旁拍照，部分蹦极台会同意双人和跳。
