1、使用洗洁精：将洗洁精倒在重油污上，然后用温水刷洗，重复几次直到污渍清除。
2、使用白醋：将白醋倒在重油污上，静置数分钟，然后用刷子刷洗，可以有效去除重油污。
3、使用烤箱清洁剂：如果重油污在烤箱上，可以使用专业烤箱清洁剂，根据说明进行使用。
4、使用苏打粉：将苏打粉与水混合成糊状，然后抹在重油污上，静置片刻后用湿布擦拭即可。
5、使用汽油：如果污渍很顽固，可以使用汽油或者去污剂。但要注意安全，使用时要避免火源和通风。
6、在使用以上方法清洁重油污时，要戴上手套和口罩，避免皮肤和呼吸道受到伤害。另外，不同的材料可能需要不同的处理方法，要根据具体情况选择合适的清洁方法。