1、没有所谓的正确年龄网上都传孩子几岁几岁和父母分床是最好的，再或者又说几岁内必须要分床。其实没有正确的分床年龄，每个孩子差异不一样，不要拿着统一标准去要求每一个孩子。
2、不要强制性的和孩子分开有的父母比较狠心，非常要把孩子和你分床。结果孩子会害怕，会哭泣，严重的还会留下阴影。就算孩子适应了和你分床睡，但是这些阴影是会伴随他一辈子的，就为了提前锻炼他的独立性，真的值得吗。
3、看孩子的独立性每个的孩子的心理成长速度不一样，你的孩子不想和你分床，不代表以后就不独立。只是有个过程的，父母急什么呢！不够独立，就和继续和父母睡在一起，没什么的，真的不会影响到什么。
4、先从分被子开始父母盖一床被子，孩子盖一床被子。但还在一个床上，孩子还是能看到父母，离父母最近。孩子的安全感一点都不减少，内心也不会排斥。
5、再床边摆个小床等孩子适应了分被子，再在自己的床边摆放个小床。让孩子一人睡，孩子依然能看到父母，大家依然在一个房间，再让孩子继续慢慢适应。
6、再才开始分房睡在这个适应的过程中，孩子也一天天的长大了。再提出让他一个人睡，他也比较容易接受了。心中没有对父母的怨恨，也没有失去对父母的爱，这种情况下和孩子分房睡多好啊！
