1、痛痛快快的哭一场太多失恋的“鸡汤”，其实听了都没意义。那不是发生在别人身上的故事，别人的“鸡汤”救不了我们，最该做的事情就是痛快的哭一场，把所有悲伤所有委屈都哭出来。
2、让自己生病失恋真是就生病，想念前任真的就病的没有痊愈。让自己真病一场（只能是感冒发烧哈），在这个生病期间，你可以休息不用去上班，可以静静的收拾自己的心情。
3、待在家中不出门不要说远处旅游就能让不再难过，是没有的。还不如静静的待在家中，让心情不平复了，不再那么想他了，再出去旅游。
4、换个发型女人想要忘掉前一段感情时，都喜欢剪掉长发。其实这真的可以让心情变好点，男人不妨也试试，也去剪个利落的发型，一切从头开始。
5、买新衣服再就去买衣服，并不是乱花钱，买件衣服很正常，即便没有失恋也是需要新衣服的穿的。而买衣服会给人带来新的喜悦感，这种喜悦感会让暂时忘掉烦恼，带去快乐。
6、早起去跑步没有什么比运动更能让人忘却烦恼的，那些失眠的日子也都能从运动中改变。早上起来跑步吧，早上人少空气又好，跑步锻炼身体培养毅力，还能内心变的强大，不再想他！
