1、首先要登陆上自传陔侔抒己的QQ号码，然后点击QQ界面左下角的主菜单按钮，点击主菜单按钮以后出现上拉菜单，在上拉菜单上面点击我的QQ中心
2、点击我的QQ中心以后会自动打开我的QQ中心网页，再网页的上面一行点击账号
3、点击账号以后进入账号管理窗口，再窗口上面的邮箱辅助账号后面点击立即绑定
4、点击立即绑定以后会出现绑定邮箱账号窗口，再窗口上面输入要绑定的邮箱账号然后点击确定按钮。
5、点击确定按钮以后会出现激活邮件已发出的提示窗口，点击登录邮箱
6、点击登录邮箱，进入要绑定的邮箱在收件箱里面看到腾讯发出的确认函
7、进入确认函以后看到绑定信息，然后点击信息的确认链接
8、点击链接以后进入绑定QQ辅助账号的验证身份窗口，输入与邮箱绑定的QQ号码然后点击下一步按钮
9、点击下一步按钮以后出现邮账号和QQ号码绑定成功的提示
10、邮箱绑定好以后点击打开QQ登录窗口，在登录窗口上面输入绑定的邮箱账号再输入密码，点击登录
11、点击登录后会看到用邮箱账号成功的登上了QQ
