1、压力释放的一种，如果在现实生活中压力过大，无处发泄，就会通过看这类的小说，和游戏，等来发泄自己心中的压力，以此来平衡自己的生活。
2、自己在现实生活中没有成就感，说白一点，就是感觉自己在现实生活中活的很失败，在小说和游戏中能找到自己的价值。
3、在现实生活中很闲，很无聊，这时候没事可做，自然会去玩一些游戏或者看小说之类的。
4、寻求心灵的寄托，或者弥补情感中的缺失等等，在现实生活中无法满足自己某种情感的需求，就会转移自己的情感在小说或者游戏中，寻求寄托。
5、和身边的朋友一起，寻找共鸣，如果自己身边的朋友都在玩某种游戏，或者看某个小说，电视剧等，自传陔侔抒己也会加入其中，这样跟朋友在一起交流会有更多的话题。
6、自卑，不善交流的人，会更容易沉迷其中，这类人不愿意跟更多的人接触，交流，自然会把心灵的寂寞寄托在这类游戏和小说中。
